Fala pessoal! Tudo bão?

No nosso bate-papo de hoje vamos falar sobre as mecânicas do stress no nosso corpo e os seus impactos na nossa saúde mental. A psicóloga Fernanda Magagna nos conduz pelo assunto nos conta mais detalhes e algumas dicas de como lidar com a pressão, o stress e proteger nossa saúde.   

Em tempos onde saúde mental e carreira sustentável são tópicos cada vez mais relevantes, você não pode perder essa oportunidade de participar desse papo com a gente! 

Bora lá!

Contato da Fer: @psifernandamagagna

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MC1 – Ep.106: Esse restinho de ano…ainda dá? – Meu Café Primeiro (MC1)

Fala pessoal! Tudo bão?No episódio de hoje, Samuca traz algumas reflexões e excelentes dicas sobre Planejamento Estratégico, priorização e foco nas nossas metas, sejam elas ainda possíveis em 2025 ou agora só em 2026.Vem escutar mais esse episódio e se planeje bem que o ano tá acabando!Bora lá!Manda aquele "Oba!" pra gente!Support the showConheça mais em nosso site e nossas redes sociais:www.meucafeprimeiro.com.br@meucafeprimeiro no Facebook, Instagram e X (Twitter)Estamos também no LinkedIn e no YouTube (Meu Café Primeiro – YouTube)Siga o MC1!

1. MC1 – Ep.106: Esse restinho de ano…ainda dá? 18:00
2. MC1 – Ep.105: Acredite na Força 17:04
3. MC1 – Ep.104: Golpes em Processos de Recrutamento 32:19
4. MasterPlan – Ep.8: Qual a receita básica para um projeto minimamente organizado? 46:56
5. MC1 – Ep.103: Criatividade na Gestão de Projetos 34:42